odzywki a

SZYKUJĘ SIĘ NA ZIMOWY OBÓZ I ZBIERAM ODŻYWKI I WITAMINY. JESTEM PIŁKARZEM MAM 17 LAT I 73 KG WAGI 186 CM WZROSTU. MAM PROŚBĘ CZY KTOŚ POMOŻE MI DOBRAĆ ODPOWIEDNI ZESTAW SUPLEMENTÓW NA POPRAWIENIE SZYBKOŚCI SIŁY I WYTRZYMAŁOŚCI PRZY JAK NAJMNIEJSZYM ŁAPANIU MASY

Słyszałem, że gdy odrzywka jest bardzo tania możliwe jest że ktoś coś do niej dosypał. Więc moje pytanie- Chciałem zamówić z tej stronki www.kulturystyka.sklep.pl mega gainer z dymatize, ale 3,6 kilo wychodzi prawie połowe taniej niż w miejscowym sklepie. Więc boje się że nie jest to dobry produkt. Czy miał ktoś styczność z tą stroną i może [...]

mam 35 amp omy 2 amp po 10 ml deci libolu 200mg/1ml i 2 amp po 10ml 50mg/ml winstrolu do tego 30 tabs clomidu czy bylby ktos w stanie mi to rozpisac + odzywki oczywiscie i porzadny trening z gory dziekuje i pozdrawiam

moje braki bialka w diecie to ok.10g ale na wszelki wypadek chce sobie dziabnac porcej 35g SP80 , tylko pytanie kiedy..po treningu czy na noc> A moze lepiej na noc tunczyka..a po treningu SP80?? No i ostatecznie sie spytam czy juz nie musze brac jescze raz tej odzywki rano?? dzieki

Wiek:16 Waga: ok. 60kg (+-2kg) Trenuję bieganie 6 razy w tygodniu (średnie), mam w planie siłownię raz w tygodniu. Potrzebowałbym jakiś plan na poprawę siły, wytrzymałości, z równoczesnym właściwie zerowym wzrostem masy ;) Im mniejszy, tym lepszy - więc wszelkie odżywki odpadają, chyba że witaminy :P Mógłbym trenować 3 razy w tygodniu. Dysponuję [...]

[...] w przyszłym czasie zacząć brać jakiś suplement. Troszkę poczytałem i tak chcę się was fachowców zapytać czy jeśli złącze kreatyne alkaiczną: http://allegro.pl/activlab-crea-alka-buff-1600-120-kaps-wys-0-zl-i2234577778.html z HMB: http://allegro.pl/poznan-odzywki-hmb-xxl-activlab-120-tab-rzezba-i2236801986.html czy to wgl będzie miało jaki sens ?

Cześć wszystkim, jestem tu nowa... Chciałabym do wakacji zrzucić z z nóg i wyrzeźbić ładnie brzuszek :) Waże 63 kg przy wzroście 164.. Potrzebuję jakiejś diety, cwiczeń? od czego zacząć? Co robić? Odżywki/suplementy wskazane? Lub jakieś spalacze?

Powoli kończę cykl na metce, masy przybyło dość dużo i chciałbym ją zachować bez niepotrzebnych spadków :) Oczywiście dieta zapięta na ostatni guzik i wszystkie inne rzeczy również, bo już kończę cykl. Czy moglibyście mi polecić jakieś dobre staki kreatynowe/odżywki/pompki które Was dobrze kopnęły w minionym czasie ?? Myślę nad Horse Powerem i do [...]

Sorka wiem że to śmieć ale chciałem spytać czym się różnią spulemęty od odżywek?? tzn. wiem że odżywki to są raczej do uzupełnienia diety w brakujące minerały a suplemęty?

[...] i podnioslem 130kg przy masie 85kg... Niestety od dluzszego czasu nie moglem znalezc czasu na silownie. W ten sposob przytylem do 94kg :( Teraz moje pytanie brzmi: Jakie odzywki (do 200zl), trening oraz jaka diete stosowac zebym mogl schudnac do okolo 80kg... Dodam ze mieszkam za granica ale mam dostep do silowni 24h/dobe :) Prosze o pomoc.

Witam Wszystkich Serdeczne Mam 22 lata 185 wzrostu i warze 69kg sylwetka b szczuply.Prosił bym o pomoc , chciałbym przytyć. Moze ktoś by poradził jakies dobre odzywki, białko?jaki okres trzeba ćwiczyc na sucho zeby brac odrzywki czy wogole trzeba moze jakas rospisa zalerzy mi w szczegolnosci na klacie i bicepsie prosze was o pomoc

Pakuje / ćwicze już od 3 miesięcy :), a tak naprawde intensywnie od 1,5 miesiąca ... 2 treningi dziennie po jakieś 1-1,5 godziny. I moje przyrosty są niewielkie i obciążenie żadko zwiększam ... Może jakaś odpowiednia dieta by mi się przydała albo jakieś odżywki. Nie wiem jak zacząć za pomoc dziękuje :)

Siemka planuje niedługo cykl na 15 ampułek omnadrenu 250,200 tabsów metanabolu,20 ampułek Testosterone Enanthate 250 Iran oraz 1000 Tabsów Anabolu 5mg C&K.Na odblok mam Clomid C&K 100 tabsów, na gino mam Nolvadex 40 mg 100 tabsów i jeden kit HCG.I jak to teraz brać aby był ładne przyrosty masy i siły.Oczywiście mam dietę jak i odżywki do tego [...]

mam pytanie typu ... będe zaczynal cykl pierwszy z tescia i wina zastanawiam się jakie odżywki do tego zapodać . wiem ze białko golden wey standard plus aminokwasy (jakie najlepiej ?) witaminy (jakie ?)do tego dorzuce 2 kg mutant mass .. hmm i jakie kreatyny po cyklu będo najlepsze myśle hors power i hmm cell pump ale czekam na ciekawe porady i [...]

[...] mnie ten sposob odzywiania ALE nie wiem na czym to ma dokaldnie sie opierac i polegac pomimo ze czytalem o tym. moglby Ktos mi mniej wiecej naswietlic ta sprawe? planuje zakupic sobie numery PB (pierwsze trzy mam) i poczytac o tym ale zanim to zrobie moglby mi ktos powiedziec o co w tym chodzi?:) czy w tej diecie konieczne sa suple/odzywki??

Witam.A wiec tak mam 18 lat, 184 cm wzrostu i waze 71kg. Co polecacie zeby przytyc jakies 5kg??Interesuja mnie jakies odzywki tylko nie mam pojecia jakie?????Dodam ze bardzo ciezko mi lapac mase na zwyklej diecie!!....Jak uzyskam odpowiedz to prosze o skasowanie posta zeby nie zasmiecal forum! Thenx

czy moze ktos polecic mi cwiczenia na silowni ktore pomoga mi w muay thai jak i uzyskam dzieki nim godziwy wyglad. mierze 186cm i waze 71kg(zdecydowanie za malo),jaka odzywke byscie mi polecili na sam poczatek?zalezy mi na przybraniu na masie:).pzdr p.s.wiem ze moglbym ten temat zamiescic w dziale "odzywki" ale jakos wole zapytac "swoich":P

hej mam mega problem zeby przybrac na wadze....odzywki i kreatynka plus cwiczenia i wszystko....na nic.....teraz zastanawiam sie nad jakims innym specyfikiem....ziomek zapodal sobie mega ce i efekt jest mega!!!co wy o tym sadzicie????javascript: test(''); javascript: test('');

Witam od września zaczynam masę lecz już teraz kompletuje odżywki, posiadam już SFD mass acitvator 3kg , kreatyne z universala mikronizowaną , nitrobollon 2 , białko sfd te tańsze i i te nieco droższe i białko ze scicec nutrion . Chcę jeszcze dokupić 2x3kg SOLID MASS z trec'a i monohydrat z SFD . Oczywiście dochodzi do tego dobra dieta na masę. [...]

Helo co mam brac żeby nabrac peztłuszczowej masy żeby napuchnac problem w tym że nie mam diety bo pracuje i nie mam czasu na nią ale za to ciężko ćwicze 4 razy w tygodniu a nawet 5 razy np . co mam bracpo cyklu kreatynowym bo rozumiem że cały czas nie moge brac kretyny co potym mile widziane własne łonczone odżywki tak zwane BOMBY . Dzieki z góry